İşitme kaybının önlenmesi: Kulaklarınızı korumak için öneriler

İşitmeye genelde pek dikkat etmeyiz, fakat yaşam kalitemiz üzerinde büyük etkisi vardır. Başkalarıyla iletişim kurmak, duygular yaşamak ve anılarımızı anımsamak için gereksinim duyduğumuz hayati bilgileri işitme yolu ile beynimize aktarılmaktadır. Bilim insanları işitme kaybı ile demans (bunama) arasında bağlantı olduğunu saptamıştır. İşitme, dengemize de yardımcı olmaktadır. Bu nedenle İdis İşitme Merkezleri olarak misyonumuzda işitme kaybını önlemek için insanlara yardımcı olmak da bulunmaktadır.

İşitme Testi İçin Randevu Alın
Sevdiğiniz etkinlikleri yaparken
kulaklarınızı koruyun

Motosiklet kullanırken, silahla atış talimi yaparken, araba yarışlarını, havai fişek gösterilerini izlerken, maça veya konsere
gittiğinizde genelde desibel düzeyleri işitme duyunuza zarar verecek kadar yüksek olabilir. Bu tür etkinliklere ilk katılıyorsanız
fakat bu güne kadar kulak koruyucu kullanmadıysanız işitme testi* yaptırma zamanı gelmiş olabilir.

Günlük yaşam içinde bulunduğunuz birçok ortam ve alışkanlıklarınızın kulaklarınıza
zarar verebileceğini unutmayın.

Geri planda gürültü

Arka planda gürültü nedeniyle sesinizi duyurmak için bağırmak zorunda kaldığınız ortamlar

Endüstriyel gürültü

Gürültü nedeniyle kulaklarınızın ağrıdığı veya çınladığı ortamlar

Canlı müzik

Yüksek sesli bir ortamda kaldıktan sonra birkaç saat süreyle işitme güçlüğü çekmek

Ne kadar ses seviyesi yüksek sayılır?

Ses yüksekliği desibel (dB) cinsinden ölçülür. Desibel cinsinden değer ne kadar yüksekse gürültü de o kadar yüksektir. Çoğu işitme uzmanına göre her gün birkaç saat süreyle 85 dB’den yüksek sese maruz kalınırsa işitme yetisi zarar görebilir.1 Peki 85 dB ses nasıl bir duygu verir ve yüksek ses ne zaman çok yüksek sayılır? Aşağıda tipik gürültü düzeyleri gösterilmiştir.

Sohbet: 60 dB
İşlek sokak: 75-85 dB
Çim biçme makinesi: 90 dB
Motorlu testere: 100-120 dB
Yedi metre ötede duran kamyon: 100 dB
Akıllı telefonda yüksek sesli müzik: 112 dB
Yüksek sesli araba kornası: 110 dB
Rock müzik konseri: 120 dB
Ambulans sireni: 120 dB
Jet motoru: 140 dB
>85dB <85dB

Kulak çınlaması

Kulak çınlaması, kulak içinde çınlama, uğultu, vızıltı veya tıkırtı sesi duymak anlamına gelmektedir. Hastalık değildir, işitme kaybının veya kulak hasarının yol açtığı bir sorundur. Kulak çınlamasının en yaygın nedeni, aşırı gürültüden ötürü iç kulaktaki küçük tüy hücrelerinin hasar görmesidir.

Kulak çınlamasını önlemek için aşırı gürültülü ortamlarda kulak koruyucu takılmalıdır. Kulaklıktan müzik dinlerken sesi kısın ve kulağın içine takılan kulaklıkların kulak çınlamasına ve işitme kaybına yol açma riskinin, diğer tip kulaklıklara kıyasla daha yüksek olduğunu unutmayın. Arada bir kulaklarınızı dinlendirmek de riski azaltmaktadır.

Kulak çınlaması rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsanız İdis İşitme Merkezi uzmanlarına danışın. Kulak çınlaması belirtilerini azaltmak için seçenekler sunuyoruz.

Kulak Çınlaması(Tinnutus) Hakkında
Daha Fazla Bilgi
İşitme kaybını önlemenin 3 basit yolu
1. Kulaklarınızın yükünü hafifletin
İş, ev, konser, yolculuk durumlarında yüksek gürültülü ortamda iseniz kulak koruyucu takın.
2. 60/60 kuralına uyun
Müzik dinlerken en yüksek ses seviyesinin %60’ını günde 60 dakikadan fazla kullanmayın
3. Mola verin
Çok gürültülü bir ortamda bulunmanız kaçınılmaz ise arada bir sessiz bir yere giderek kulaklarınızı dinlendirin
İşitme testi için başvurun Sizi geri arayabilmemiz için lütfen aşağıdaki bilgileri sağlayın
  • Lütfen adınızı giriniz.
  • Lütfen soyadınızı giriniz.
  • Lütfen Bir İl Seçiniz
  • Lütfen İlçe Seçiniz
  • Lütfen geçerli bir telefon numarası giriniz.
  • Lütfen geçerli bir e-mail adresi giriniz.
  • Bu formu göndererek Gizlilik Politikamızı kabul etmiş olursunuz

Yakınınızdaki
işitme merkezini
bulun
Şubeler

×

Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp